走り方を学ぼう

8月17日(木)、北日野ミニ体育館にて走り方を学ぼう講座を開催しました。

講師は葛岡町の田中崇良氏にお願いして、短い時間ではありましたが、楽しく身体を動かすことができました。

走る前の準備運動や、手の振り方や、足の出し方などを学び、走り方のこつを教えていただきました。