薬膳スパイスキーマカレー作り

本日、北日野公民館にて『薬膳スパイスキーマカレー作り』を開催しました。メニューは、キーマカレー、サラダ、ローズマリーポテト、美肌ゼリー。参加者の皆さんで協力しながら調理を行い、彩り豊かな料理が完成しました

講座では、スパイスの効能や薬膳の考え方についても学び、日々の食事に取り入れられる健康づくりについて知る良い機会となりました。『食べることで体を整える』という薬膳の魅力に触れ、心も体も温まる充実した時間となりました。ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。