きたひのセミナー料理教室 2023 8/06 活動ブログ きたひのセミナー NEWS 2023年8月6日 8月6日(日)、きたひのセミナー料理教室を開催しました。 8月4日は栄養の日ということで、フライパン1つで簡単夏野菜たっぷりのハヤシライスを作りました。 夏は汗をかきやすく、汗をかくことで水分が奪われミネラルが不足しがちになり、色の濃い夏野菜を摂取することで、身体を整えていくことを学びました。 苦味、甘味、酸味を献立に取り入れて、バランスがよい食生活を心がけていきたいです。 活動ブログ きたひのセミナー NEWS 和紙の花づくりボランティア 北子連サマーフェスティバル 関連記事 クリスマスツリー飾りづけ 2023年12月8日 焼き芋会準備と焼き芋会 2023年12月7日 認知症研修会 2023年12月6日 平林町 「田之神さん」おまつり 2023年12月5日 北子連ウィンターフェスティバル 2023年12月3日 きたひのフォト 2023年11月29日 きたひのフォト 2023年11月28日 玉ねぎの苗植え 2023年11月27日